Kreatyna monohydrat Universal Creatine Węglowodany Olimp Carbo Odżywka typu "gainer" PVL Mutant Mass Odżywka białkowa UNS Protein 80 Preparat witamin i minerałów Olimp VitaMin Plus Jest to jeden z przykładowych cykli z KDF. Co myślicie o nim dla mnie ?? Prosze o pomoc :)
WItam Mam takie pytanie: Zakupilem ostatnio gainera MCT carbo i wpc wszystko z olimpu. NA ile owe odrzywki mi starcza. Wasze odpowiedzi moga byc obiektywne. Moim celem jest masa wiec bede tego wcinal troche. Z gory dzieki narx
Co brać na regenerację mięśn oraz przeciw spalaniu mięśni l, mianowicie chodzi mi że w dni nie treningowe wstaje zmęczony i obolały. Z tego co czytałem to carbo i aminokwasy. Chciałbym spytać doświadczonych w tych sprawach czy można to brać oba oraz konkretne produkty. (poprawcie mnie jeśli się mylę)
Witam Wiek:17lat Waga:83kg Wzrost 177cm Staż łącznie 2 lata z małymi przerwami Po woli dochodzę do końca cyklu (5 tygodni) zestaw jaki miałem to: dieta Białko WPC Ostrowia Nitrobolon II Carbo I teraz moje pytanie do was.... jaki zestaw teraz kupić...?? myślałem nad HMB Aminokwasy Witaminy Białko
witam planuje teraz zrobic sobie jeszcze cykl masowy i co wy na to ; horse power xpand shock therapy witamin sport olimp filomag + zincas forte protein 80 hi-tec carbo olimp gain bolic 6000 i oczywiscie dita :) gainer+bialko wg.brakow w diecie
3 kg hi-tec carbo pur 240 kaps hi-tec 56 kaps e.w.a. megabol 300 gram crea maxx pvl otwarta ale nie brany ani gram paski treningowe trec ambio l-karnityna dawac na gg 1098435 jak cos kogos interesuje jestem z bytomia
Witam jestem w trakcie budowy masy Koncze silownie okolo godziny 20:30 po treningu pije carbo kreatyne i bialeczko Co mam zrobic z weglami z posilku potreningowego Ograniczyc czy jesc . Ten posilek jem tak okolo godziny po treningu tz.21.30 A spac ide okolo 23'30 Poradzcie mi z gory dzieki
w carb bx 2300g biogenixa jest miarka ?? bo na górze nie było i niewiem czy grzebć w tym carbo za mairką bo jak by nie było to
Witam..Cwicze juz 4 miesiace i chcialym spytac czy bialko z ostrowii (1,8Kg) i maltodekstryny z allegro(3Kg) da mi jakis efekt..tzn diete mam jako taka i chce poprostu przytyc bo mam 197cm wzrostu i 86kg wagi.. Co polecacie mi teraz sobie wziac. Wspomne ze bralem juz kreatyne+carbo czego zaluje..;/
Witam posiadam UNIVERSAL SHOCK THERAPY 1kg +STORM 756g, TREC Ultimate Protein 1800g, TREC PERFECT WHEY PROTEIN 1800g, Biogenix Carbo 4kg. Mam pytanie jak to dawkować i kiedy. Na siłownie chodze o godzinie 17 jak mam pierwsza zmiane w pracy a gdy mam druga to o 11. Moze coś do tego dokupić? Celem jest masa i siła
Witam!! Brałem mono z porcja carbo lecz zauwazylem ze troche fatu mi przybylo wiec teraz biore samo mono. I w zwiazku z tym mam pytanie czy kreatyna przyjmowana bez porcji cukrow jest rownie skuteczna?
Ile powinno sie spozywac wit C podczas dnia? Jesli dostarczalbym dziennie 300 mg wit C w 2 tabletkach (jedna rano, druga wieczorem) w postaci kompleksu witamin i mineralow, to czy dobrym rozwiazaniem byloby jeszcze 1000 mg wit C od razu po treningu razem z carbo w celu lepszej regeneracji ??
Witam wszystkich, mam pytanko: - jakie jest optymalne dawkowanie powyższego preparatu - czy po treningu można wymieszać stack, białko, carbo - czy biorąc rano na czczo stack można wymieszać z białkiem - jakie dawki proponujecie stacka w dni treningowe i nietreningowe pzdr
A więc zacznę od tego że jestem już w 2 miesiącu cyklu Cp + Mono + Carbo + tauryna, Cell Pump skończył się po ponad 1 miesiący. Niedawno dostałem Nitroxa 30saszetek i nie wiem czy dołączyć do cyklu czy zacząć dopiero po. Mam jeszcze zakupione 1.6kg ostrowi. Prosze o porady.
Witam... Mam takie pytanie... Czy będąc piłkarzem wskazana byłaby taka suplementacja?? Kreatyna+Taurina, HMB, Carbo...?? Mysle ze wszystko Olimpu i co to kreatyny, Tauryny i HMB to Mega Capsy raczej... pozdrawiam
Witam mam Universal mono-Creatine ,Stack,Nox-Carbo,i białko jak mam to brać? i dobry pomysł jest branie creatiny i sacku razem ? Waga 85kg wzrost 187cm cel masa mięsniowa :) staż-15 miesiecy
Nie obliczam diety niestety. Moje cele treningowe to lepsze samopoczucie, bez poprawy sylwetki. Jak spożywać białko+węgiel przed i po treningu typu crossfit/performance/fitness? U mnie będzie to przeważnie w wersji płynnej (wpc, carbo) Zależy mi na braku spadków mocy po treningu. Pozdro
Witam ćwiczę już nie cały rok i rewelacji nie ma ale coś tam jest i nie wiem jak mniej wiećej napisać sb diete tzn co jesć kolega mi mówi żebym jadł co 3h i tak jem ale co mam mniej więcej jeść z rana potemm przedł południe i tak dalej. Proszę o pomoc i bedę bardzo wdzięczny. Biore kreatyne monohydrat i piję carbo. Chodzi mi o diete.
Witam Ostatnio dokonałem zakupu Ultimate Protein z TREC'a i Carbomax Dynamic Energy Power zActivlab. Stąd dwa pytania; kiedy i jak mam to brać? Co sądzicie o tym? białko; rano po przebudzeniu, po treningu razem z węglowodanami, przed snem. Carbo; przed i po treningu. pozdro
Siemanko mam 20 lat 182 cm i waze 68 kg cwicze 1,5 roku . co sadzicie o takim cyklu metanablem : 1 tydzien - 2 tabl. 2 tydzien - 3 tabl. razem 70 tabletek 3 tydzien - 3 tabl. 4 tydzien - 2 tabl. Do tego witaminki "centrum" araz WPC 80 ostrowi pomieszane z Carbo firmy olimp oraz Hepatil na osłone .
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
